½ºÅ͵ðȦ¸¯ ·Î°í

> °¡ÀÔ  > ·Î±×ÀÎ

[À¯¾Æ] °Ç°­Á¤º¸ > Á¤½Å ¹× ÇൿÀå¾Ö

[¸»´õµë] Áõ»ó

LV3 ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ ( ³², ÀϹÝ, ¼­¿ï ¿ë»ê±¸ )

2016-05-18 ¿ÀÈÄ 1:20:44 | Á¶È¸ : 1358

Áõ»ó

1. ¸»¼Ò¸® ¶Ç´Â À½ÀýÀÇ ¹Ýº¹(repetition)

¿¹¸¦ µé¾î ¡®Çб³¡¯ÇÏ´Â ³¹¸»À» ¸»ÇÏ·Á°í ÇÒ ¶§ ¡°¤¾ ¤¾ ¤¾ ¤¾ ¤¾ Çã Çã Çã ÇÏ Çб³¡±¶ó°í ÇѴٵ簡 ¡°¤¾ ¤¾ ¤¾ Çб³¡±¶ó°í Çϵ簡, ¡®»ê¡¯À̶ó´Â ³¹¸»À» ¸»ÇÒ ´ë, ¡°¤µ ¤µ ¤µ »ç »ç »ç »ê¡± ¶Ç´Â ¡°¤µ ¤µ ¤µ ¼­ ¼­ ¼­ ¼­ »ç »ç »ç »ê¡±À̶ó°í ÇÏ´Â °æ¿ìµéÀÔ´Ï´Ù. ¸»¼Ò¸® Çϳª¸¦ ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Ù°¡ ÇϳªÀÇ À½ÀýÀ» ¿©·¯ ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ¸ñÇ¥ÇÑ ³¹¸»ÀÌ ³ª¿À°Ô µË´Ï´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â 30ÃÊ ³»Áö 2-3ºÐ¾¿ °°Àº ¸»¼Ò¸® ¶Ç´Â À½ÀýÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ½ÉÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸»´õµë Çö»óÀ» ¸»¼Ò¸® ¶Ç´Â À½ÀýÀÇ ¹Ýº¹ Çö»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ³¹¸»ÀÇ Ã¹¸»¼Ò¸® ¶Ç´Â ùÀ½ÀýÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐ ÀÔ´Ï´Ù.

2. ¸»¼Ò¸®ÀÇ ¸·Èû(blocking)

¸»À» ÇÏ·Á°í ÇÒ ¶§ ¸»¼Ò¸®°¡ ÀüÇô ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¸·Çô¼­ ¸»À» À̾ ¼ö ¾ø´Â Çö»óÀ» ¸»´õµëÀÇ ¡®¸·Èû Çö»ó¡¯(blocking)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Çѹø ¸·È÷¸é ¿©±â¿¡¼­ ºüÁ® ³ª¿À±â°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸·Èû Çö»óµµ ³¹¸» ¶Ç´Â ¹®ÀåÀÇ Ã³À½ ºÎºÐ¿¡¼­ »ý±é´Ï´Ù. ¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ýº¹ Çö»ó¿¡ ´õÇÏ¿© ¸·Èû Çö»ó±îÁö ³ªÅ¸³»¸é ¸»´õµëÀÇ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹ Çö»ó¸¸ ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ¾ÇÈ­µÈ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

3. ºÎ¼öÀû Çൿ(accessory behaviors)

¸»À» ¹Ýº¹Çϰųª ¿¬ÀåÇÏ´Â °ÍÀº ¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷ÀÌ ÀǵµÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ µÇ¸ç º´ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î ¿©±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸»´õµëÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÇ¸é ¸»À» ´õµë´Â »ç½ÇÀ» ÀǽÄÇÏ°Ô µÇ°í ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ °ÅºÎÇÏ´Â ¹ÝÀÀµéÀ» °æÇèÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °æÇèÀÌ ½×À̸é ó¹ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ »ý±â°í ´õµë°Ô µÇ´Â »óȲ¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷½ÉÀÌ »ý±â¸ç Å»ÃâÇൿ ¹× ȸÇÇÇൿ µîÀÇ ºÎ¼öÀû ÇൿÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

1) Å»ÃâÇൿ

¸»´õµëÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ¿©±â¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ°Ô µÇ°í ¸»´õµë Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø »ç¶÷Àº ÀÌ·± ³ë·ÂÀ» ½ÅüÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. °¡º±°Ô ÀÔ¼úÀ» ¶°´Â ÇàÀ§, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾ó±¼ ±ÙÀ°ÀÌ Àϱ׷¯Áö¸ç ¹ßÀ» ±¸¸£±âµµ ÇÏ¸ç ¾ó±¼ÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ Àϱ׷¯Áö°í ±«¼ºÀ» ³»±â, °³Â¢´Â ¼Ò¸®¸¦ ³¾ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ȸÇÇ Çൿ

¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷Àº ¸»À» ´õµëÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ºÎ´ÜÈ÷ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ´õµëÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ³¹¸»ÀÌ ¹®Àå ¼Ó¿¡¼­ Á¢±ÙÇØ ¿À¸é °¢Á¾ ȸÇÇ ÇൿÀ» µ¿¿øÇÏ¿© ´õµëÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ½Ç·ÊµéÀ» »ìÆ캻´Ù¸é µ¿ÀǾî·Î ¹Ù²ãÄ¡±â(¹ö½ºÇ¥-Â÷Ç¥, Á¤·ùÀå-Â÷, Ÿ´Â µ¥, ¹æ¹ý-¼ö´Ü, µµµÏ-°­µµ), µ¹·Á ¸»Çϱâ(ÃʵîÇб³-¾ÆÀ̵éÀÌ °øºÎÇÏ´Â µ¥ ,¼÷Á¦ ÀÖ³Ä?-¹¹ ÇÒ °Í ÀÖ³Ä?, ¹° Á» ÁÖ¼¼¿ä¿Í, ¸ñź´Ù), ´Ù¸¥ ¸» ¾Õ¼¼¿ì±â(Äá-ÈòÄá, ´ã¹è ÁÖ¼¼¿ä-¾ÆÀú¾¾ ´ã¹è ÁÖ¼¼¿ä, Á¹·Á Á×°Ú´Ù-¾ÆÀ̱¸ Á¹·Á Á×°Ú´Ù) µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ¸»´õµëÀÇ ¼û°ÜÁø Áõ»ó

1) ³¹¸» °øÆ÷

¸»À» ½ÉÇÏ°Ô ´õµë´Â »ç¶÷µéÀº °æÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ¸»ÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ¸»¼Ò¸®, ³¹¸» µîÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀڱⰡ ¸»À» Àß ´õµë´Â ¸»¼Ò¸® ¶Ç´Â ³¹¸»À» µÎ·Á¿öÇÕ´Ï´Ù. ³¹¸» °øÆ÷´Â ¾î¶² µ¿±â·Î ÇÑ ³¹¸»¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸é ±× ³¹¸»À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹ßÀ½°ú °°Àº ¹ßÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ´Ù¸¥ ³¹¸» ¶Ç´Â ºñ½ÁÇÑ ¹ßÀ½À¸·Î ½ÃÀ۵Ǵ ´Ù¸¥ ³¹¸»·Î È®´ëµË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¹äÀ̶ó´Â ³¹¸»À» µÎ·Á¿öÇÏ°Ô µÇ¸é ±× ´ÙÀ½¿¡´Â¡®¹æ¡¯, ¡®¹ÙÁö¡¯, ¡®º´¡¯ µî°ú °°Àº ³¹¸» °øÆ÷·Î ÆÛÁ® ³ª°¡°í ´õ ½ÉÇÏ¸é ´Ù¸¥ µÎ ÀÔ¼ú ¼Ò¸®(¤³,¤½)±îÁö È®´ëµÇ°Ô µË´Ï´Ù.

2) »óȲ °øÆ÷

¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷µéÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àڱ⺸´Ù ³ªÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷, ³¸¼± »ç¶÷ µîÀ» ´ëÇÒ ¶§ ´õ ´õµë°Ô µË´Ï´Ù. ¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÀüÈ­ °øÆ÷ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ø´ÜÀûÀÎ °æ¿ì·Î´Â »ç¶÷°ú ´ë¸éÇؼ­ ¸»À» ÇÒ ¶§´Â ´õµëÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀüÈ­¸¦ ÇÒ ¶§´Â ½ÉÇÏ°Ô ´õµë´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »óȲ °øÆ÷ÀÇ ¾ç»óÀº °¢¾ç°¢»öÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´õµë´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ±× »óȲÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐ °¢ »ç¶÷ÀÇ »óȲ °øÆ÷ÀÇ »óȲÀº ±× »ç¶÷ÀÇ °ú°Å¿Í ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·± Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±×·± »óȲÀÌ ´Ù½Ã À翬µÈ´Ù¸é ¸»À» ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸»´õµë Ä¡·á¿¡¼­ »óȲ °øÆ÷ÀÇ µ¿±â¸¦ ã¾Æ ³¾ ¼ö ÀÖ°í »óȲ °øÆ÷ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â »ç¶÷°úÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ °ü°è¸¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¸»´õµë Ä¡·á°¡ ÈξÀ ½±°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸»À» ´õµë´Â »ç¶÷ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÀüÈ­ °øÆ÷ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. ¸»´õµë¿¡ µû¸¥ °¨Á¤°ú ŵµ

¸»À» ´õµë¾úÀ» ¶§ ´À³¢´Â ÁÂÀý°¨, ´çȤ°¨Àº ºÎµå·¯¿î ¸»ÀÇ È帧À» ´õ¿í ¹æÇØÇÏ°Ô µÇ°í, ¸»´õµëÀ» ´õ ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ºÒ¾È, °øÆ÷, ´çȤ°¨, ¼öÄ¡, Àû´ë°¨ µîÀÇ °¨Á¤ÀÌ ´õ ½×ÀÌ°Ô µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÈ­µÇ¾î À߸øµÈ ½Å³äü°è(belief system) ¹× ŵµ·Î ±»¾îÁö°Ô µÇ¾î ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¹Ï°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÇ¸ç, ³»¸é¿¡ ±íÀÌ ÀÚ¸®Àâ°Ô µË´Ï´Ù.

¸»´õµëÀÇ ÇÙ½ÉÇൿ, ºÎ¼öÇൿ ±×¸®°í ´À³¦(½É¸®) ¹× ŵµ »ðÈ­

ÀÛ¼º ¹× °¨¼ö : ´ëÇÑÀÇÇÐȸ_´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÇöÀç 0ÀÚ ÀÔ´Ï´Ù.

·Î±×ÀÎ ÇÏ½Ã°í µ¡±Ûµµ Àо¼¼¿ä.
µ¡±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä!!