부부 의사소통 10계(十誡)

1. 부부가 서로 헤어져 있다가 만날때는 서로 반가운 미소로 맞으십시오.

2. 상대방이 지나치게 피곤해 있거나 감정적으로 흥분해 있을때에는 심각한 주제로 토론하지 마십시오.

3. 가능한한 매일 일정한 시간을 정해 논쟁의 여지가 있는 문제들을 토론하십시오.

4. 당신은 상대방이 진정으로 하고 싶은 말을 할때까지 인내하는 마음으로 기다리십시오.

5. 상대방의 이야기 중간 중간에 "알아요" "이해해요" "네" 와 같은 말로 동의를 표현해 주십시오.

6. 말과 표정이나 몸짓으로 전달하는 메세지가 서로 일치하도록 노력하십시오.

7. 상대가 당신이 좋아하는 일을 했을때 그를 칭찬해주거나 당신의 마음을 말로 표현하십시오.

8. 아무리 사소한 일이라도 애매한 말로 표현하지 말고 구체적이고 실질적인 언어로 표현하십시오.

9. 당신이 상대방에게 대답할 차례가 되었을 때는 항상 충분히 대답해 주되 지나치지 않게 대답하십시오.

10. 당신이 상대방의 말을 잘 이해하지 못했거나 의도를 깨닫지 못했을때는 다시 한번 말해주길 요청하십시오.

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