전에는 냄비에 물넣고 푹삶아서 찬물에 푹 담가서 달걀은 먹었는데, 맥반석달걀 만들기를 알고.....더 보기

 가만히 보니까 채식주의자라기 보다는 비육식 탄수화물 중독 같습니다. 단것, 파스.....더 보기

  눈에 좋은 음식 ◇ 눈에 좋은 음식 칼륨이 들어 있는 음식이 눈에.....더 보기

재료 : 스파게티 70g, 김치잎 2장, 느타리버섯 반움큼, 표고버섯 2개 .....더 보기

늦께까지 공부하다 보면 늦은시간인데 아이들 뭘 먹고 싶어하죠. 그렇다고, 걸득한걸 주면 .....더 보기

  올해는 오미자가 흉년이라 가격이 많이 비싸졌어요. 작년엔 5kg (설탕 +.....더 보기

● 수면   ...더 보기

콩나물 콩나물은 온몸이 무겁고 저린 몸살기운에 예로부터 많이 이용되어 왔다. 감기예방에 좋.....더 보기

[펌]

[펌] 사진처럼 이렇게 칼로 한쪽면을 밀듯이 자르면 된답니다. (가운데 씨가 있답니다) .....더 보기

부추 한 5cm간격으로 썰어놓고양파 채 썰고..콩나물은 삶아서 찬물에 씻어여..이 모든것......더 보기

삼,,,각,,,김,,,밥,,,삼각틀을 사고 삼각김을 사고..속 재료로는 고추참치 김치볶음,.....더 보기

오늘 날씨에 어울리지는 않치만일단 도토리묵을 하나 사세요(도토리가루 있음 만드는게 최고인데.....더 보기

우선 삼각김밥은요  여러 종류가 있는데요쉽게 말해서 볶음밥은 다 하실줄 아시죠삼각.....더 보기

집에서 자주 해먹는 음식중의 하나가 저희집에선 김밥이랍니다삼각김밥도 자주 해먹구요치즈도 얹.....더 보기

1.식빵 피자갖은 재료(맛살, 햄, 고기, 양파, 양송이,피망, 브로컬리 암튼 있는거 다 .....더 보기

모양은 정말 엉망이지만 저의 사랑과 정성이 가득 담긴 피자랍니다.사실 사먹는 피자가 훨씬 .....더 보기

제가 이사오기전 아이들 생일 파티에 갔었는데요거기서 배워온 거랍니다아이들이 햄이 들어간 빵.....더 보기

끔찍한걸님 두부 요리를 보고 저두 저희집에서 자주 해먹는 두부동그랑땡!  소개해 .....더 보기

얼마전 학교엄마들과 두부집을 갔따한엄마 아는 집이라 ...서비스도 듬뿍..두부도 직접 갈고.....더 보기

어제 아침부턴 추어탕으로 끼니를 해결하고 있습니다작은 시누가 가져다준 미꾸라지를 냉동실에 .....더 보기

이래 저래 반찬 없을때 간단하면서도 폼나는게 계란말이 인것 같아요.계란을 좋아하는 가족들&.....더 보기

1.쭈삼불고기..재료로는 삼겹살,쭈꾸미,청,홍고추,양파,대파,깻잎,쫄면,고추기름(없으면 기.....더 보기

1.불고기..등심으로 준비하시고..1차밑간 청주,배즙 ....10분후 핏물제거하시고..고기.....더 보기

오늘 수업에서 두가지 건졌어요...장어고추장양념구이는...너무 손이 많이 가서리..패스.......더 보기

요리시간에 배운것을 오늘은 소고기대신 닭고기 가슴살로 대체..일단..소고기,숙주,피망,양파.....더 보기