우리 몸에 있는 체지방 1kg 빼려면-거의 절망적인 내용 ㅠ ㅠ [스터디홀릭 모바일]

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우리 몸에 있는 체지방 1kg 빼려면-거의 절망적인 내용 ㅠ ㅠ

LV1 큰산저너머
2011-03-22 오전 11:21:51 | 조회 : 1125

체지방 1kg 빼려면

------> 7200kcal를 빼야한다

밥한공기=200kcal이니 36공기

우유한잔=120kcal이니 55잔

빨리걷기 - 24시간 - 5280kcal

자전거타기- 25시간 - 5000kcal

등산 - 19시간 - 6500kcal

산책 - 32시간 - 4000kcal

조깅 - 13시간 - 9200kcal

수영 - 16시간 - 7700kcal

인라인 - 22시간 - 5700kcal

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LV1 newbud

이게 정말이라면 저****************

2011-03-22 오후 12:30:56

LV1 97천사

정말 살 빼기 힘들*******************

2011-03-22 오후 3:38:43

LV∞ 열공서포터

뜨아악!! 7200****************************************************************

2011-03-22 오후 3:50:16

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LV12 혜지맘

체중을 단기간에 많*****************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************

2011-03-22 오후 4:52:41

LV1 돌두개짱

멋... 지... *********

2011-03-23 오전 10:50:53

LV2 연수수

에궁... 어째야할***********

2011-03-23 오후 12:56:09

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LV1 좋은맘되기

그냥 이대로 살면안*****************

2011-03-24 오후 11:35:15

LV1 깡스맘

날씨는더워지고몸은~********************************

2011-04-01 오후 8:52:50

LV1 주니유니맘

도대체 얼마나 적게*********************

2011-09-02 오후 4:30:49

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우리 몸에 있는 체지방 1kg 빼려면-거의 절망적인 내용 ㅠ ㅠ LV1 큰산저너머 2011-03-22 오전 11:21:51 | 조회 : 1125

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LV1 newbud

LV1 97천사

LV∞ 열공서포터

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LV12 혜지맘

LV1 돌두개짱

LV2 연수수

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LV1 좋은맘되기

LV1 깡스맘

LV1 주니유니맘

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우리 몸에 있는 체지방 1kg 빼려면-거의 절망적인 내용 ㅠ ㅠ

LV1 큰산저너머
2011-03-22 오전 11:21:51 | 조회 : 1125