ÀÔ½ÃöÀÌ ´Ù°¡¿À°í °©ÀÛ½º·´°Ô Áß3 °¡ÀÔÀÚµéÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¿äÁò¤»¤»
¿ì¸®Çб³ È«º¸¿¡´Â Á¦°ÝÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä¤»¤»¤»¤»<¹¹·¡
±âÁ¸¿¡ ³»°¡ ¸àÅäÈ°µ¿ ÇÏ´ø°É ´Ù º¸¾Æ¿À´ø
ÈĹè´Ôµéµµ °è½Ç°Å°í
¿ÏÀü »ýÆÇ ¸ð¸¥Ã¤·Î ÀÌ ±ÛÀ» Á¢ÇÏ´Â
ÈĹè´Ôµéµµ °è½ÇÅÙµ¥
¾ÏÆ° ³ª´Â ¿ì¸® Çб³¸¦ È«º¸ÇÒ»Ó
µý Àǵµ´Â ¾øÀ½¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
<´ë¿ø¿Ü±¹¾î°íµîÇб³ 2012Çг⵵ È«º¸!!>
Àú´Â ´ë¿ø¿Ü°í Áß±¹¾î°ú¿¡ ÀçÇÐÁßÀÔ´Ï´Ù.
(ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¸»Çϸé 1Çгâ 8¹Ý 15¹ø ¿ÕÁ¶Çö¤»¤»¤»¤»¤»¤»)
¹°·Ð ¿Ü°í´ëºñ»ýÀ̸é(¼¿ï±Ç ¸»ÀÔ´Ï´Ù.)
´ë¿ø¿Ü°í¸¦ ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ»Å×Áö¸¸
±×Àú ÀԽó»¿ë°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ °ø°³µÈ »çÇ׵鸸
º¸°í¼ È¥ÀÚ¸¸ÀÇ »ó»óÀ¸·Î ¸ñÇ¥¸¦ Å°¿ö³ª°¡´Â °Å°ÚÁÒ.
±× ½Ç»óÀ» ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ¡°Ú½À´Ï´Ù.
´ë¿ø¿Ü°íÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º»´Ù¸é
¾Æ¸¶µµ ´õ ¸Å·ÂÀ» ´À³¢Áö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î¼
¿ï Çб³ È«º¸¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦°¡ º¸°í ´À³¤°ÍÀ»
²Ù¹Ò¾øÀÌ ÀüÇØÁÖ´Â °É·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù.
1) ¼ö¾÷
¿©·¯ºÐÀÌ Å« ±â´ë¸¦ °É°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í
³ª¿Í °°Àº ¸î¸î ÇлýµéÀº ÁÁÀº ¼ö¾÷ºÐÀ§±â¸¦
±â´ëÇÏ¸ç ´ë¿øÀ» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ°ÚÁÒ!
½ÇÁ¦·Î ¼ö¾÷ºÐÀ§±â´Â ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü±³»ýÀÌ 0.2Á¡, 0.5Á¡¿¡ ¸ñ¼ûÀ» °É´Ùº¸´Ï±î
¼±»ý´ÔµéÀÌ ±»ÀÌ ¸Å¸¦ µéÁö ¾Ê°í
°¨Á¡µÇ´Â »çÇ׵鸸 ¾ê±â¸¦ ÇØÁ൵
¾ÆÀ̵éÀÌ Àß ÁöÅ°´Â ÆíÀÌ´Ùº¸´Ï º° Å»¾øÀÌ
ÁÁÀº ¼ö¾÷ºÐÀ§±â¸¦ À¯Áö ÇÕ´Ï´Ù.
(´ë¿øÀ̶ó°í Ưº°ÇÑ ±ÔÄ¢ Àִ°Š¾Æ´Ô.
¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¶°µéÁö¸»ÀÚ, ½ÃÀÛ 5ºÐÀü ÀÔ½Ç,
¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹¹ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¶ó...´Ù ¶È°°À½¤»¤»)
ÇÏÁö¸¸ ¼±»ý´ÔÀÇ ¼öÁØÀº ¿©·¯ºÐÀÌ
±â´ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ³·À» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç!
¹°·Ð ¿µ¾î¼±»ý´Ô°ú Ÿ ¿Ü±¹¾î¼±»ý´ÔµéÀº
ÃâÁßÇÑ ½Ç·Â°ú ¼ö·ÁÇÑ ¹ßÀ½À» ÀÚ¶ûÇϽÃÁÒ.
ÀúÈñ Áß±¹¾î¼±»ý´ÔÀº ±¹ºó±Þ Áß±¹¾îÅ뿪À¸·Î
ÇϽÅÀûµµ ÀÖ´Ù´Ï±î ¾ÏÆ° ¿Ü±¹¾î¼±»ý´ÔµéÀÇ
½Ç·ÂÀº ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ °ú¸ñ¼±»ý´ÔµéÀº ¾ê±â°¡ ´Þ¶ó¿ä.
¹¹¶ö±î....¾à°£...À½....
Á» Æò¹ü?¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»;;;
¿©·¯ºÐÀÌ ÀÔÇÐÇÏ¸é ´À³¢°ÚÁö¸¸
ÁßÇб³¶§¶û ±×´ÙÁö Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â°Í °°Áø
¾Ê½À´Ï´Ù.
2) µ¿¾Æ¸®È°µ¿
¿Ü°í»ýµéÀº °øºÎ¸¸Çؼ 3³âµ¿¾È ¼ºÀû¸»°í´Â ³²´Â°Ô
¾øÀ»°Å¶ó°í Âø°¢Çϸé Å©³ªÅ« ¿À»êÀÔ´Ï´Ù.
´ë¿ø¿Ü°í´Â µ¿¾Æ¸®È°µ¿À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÁöÁöÇÏ´Â
¸î¸îÇб³Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
Çϳª°íó·³ 1ÀÎ 2±â(¸Â³ª?..;;)·Î
ü°èÀûÀÎ ¿¹Ã¼´É´É·Â ¹ß´ÞÀº ¸ø½ÃÄÑÁÖÁö¸¸
(¿Ü±¹¾î½Ã°£ÀÌ ¿ö³«¿¡ ±æ´Ùº¸´Ï±î
ÀÌ·± ³»¿ëµéÀ» Çб³¿¡¼ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î
Áö¿øÇØÁÖ´Â µ¥´Â ½ºÄÉÁì¿¡ ¹«¸®°¡ ÀÖÀ½)
µ¿¾Æ¸®È°µ¿À» ÅëÇØ ±×·¯ÇÑ ´ÜÁ¡À»
º¸¿ÏÇØ ³ª°¡°í ÀÖÁÒ.
½ÇÁ¦·Î ´ë¿øÀº °ø½Äµ¿¾Æ¸®¸¸ Çصµ 20¿©°³,
ÇлýµéÀÌ °¢ÀÚ ¸¸µé¾î Àοø¼ö°¡ 6~30¿©¸í±îÁö
´Ù¾çÇÑ ºñ°ø½Äµ¿¾Æ¸®´Â ¼¿¼ö¾øÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.<<°Á ³»°¡ °¹¼ö¸¦ ¸ð¸£´Â °Í »ÓÀÓ
¶ÇÇÑ Çб³ÃàÁ¦¸¦ ÅëÇØ(FOLAÃàÁ¦)
µ¿¾Æ¸®µéÀÌ ÇбâÃʺÎÅÍ °¥°í´ÛÀº ½Ç·ÂµéÀ»
»Ë³»´Â ½Ã°£±îÁö µû·Î ¸¶·ÃÇصξúÁÒ.
ÀϺ»¾Ö´Ï¿¡¼ º¸¸é Çб³ÃàÁ¦°¡
Çб³Àüü¸¦ ¹«´ë·Î ÇÑ ÇлýµéÀÇ ³îÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÏ´øµ¥
ÀúÈñ Çб³ ÃàÁ¦´Â °ÅÀÇ °ø¿¬°ü¶÷ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌÁÒ.
ĬÅ×ÀÏ ¼î, Ãã, ¾ÆÄ«Æç¶ó, ¿¬±Ø, ¸ðÀÇÀ¯¿£ÃÑȸ, ¸ðÀǹýÁ¤.....µîµî
¸¹¾Æ¿ä.
Àç¹Õ½À´Ï´Ù.¤»¤»¤»¤»¤»¤»
(ÃàÁ¦´Â °ø½Äµ¿¾Æ¸®¸¸ Âü°¡)
¶Ç ºñ°ø½Äµ¿¾Æ¸®´Â ¸¶À½¸Â´Â »ç¶÷³¢¸® ¸ð¿©¼
¿øÇÏ´Â ½ºÆåÀ» ½×À»¼öµµ ÀÖ°í...
°ø½Äµ¿¾Æ¸®º¸´Ù´Â ÀÚÀ¯·Ó´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) ±³Ä¢
ÀÌ°Å Âü ±Ã±ÝÇÒÅÙµ¥...¤»¤»¤»¤»
½ÇÁ¦·Î ´ë¿øÀº ¾ö°ÝÇÑ ±ÔÀ²À» ÁöÅ°¶ó°í ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×³É Á¤¸» ³»¼¼¿ï °Í ¾øÀÌ Æò¹üÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡¸¶±æÀÌ´Â ¹«¸Á¤µµ·Î Çضó-
¹ÙÁö Åë ÁÙÀÌÁö ¸»¾Æ¶ó-
¿©ÀÚ ¸Ó¸®´Â Æĸ¶, ¿°»ö ¾ÈµÈ´Ù-
.
.
.
¹¹ µüÈ÷ ´Ù¸¦ °Íµµ ¾ø°í¤»¤»¤»
Çлýµéµµ Àß ÁöÅ°´Ùº¸´Ï±î
±×¸® Å« Æ®·¯ºíµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
±³Ä¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é "SLG"¶ó´Â
¹úÁ¡Ä«µå¸¦ ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥
ÀÌ°Ô ÀåÇбÝÀ̳ª »óÀ» ¹Þ´Âµ¥
Å« ÁöÀåÀ» Áְŵç¿ä.
±×·¡¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ Àú°É Á×ÀÚ»çÀÚ
ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏÁÒ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
±×·¯´Ùº¸´Ï±î ÀÚ¿¬½º·¹ ±³Ä¢ÀÌÇàÀÌ
Àß µÇ¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) ½ºÄð¹ö½º
½ºÄð¹ö½º¿¡ ´ëÇؼ ±Ã±ÝÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
´ë¿øÀº ÀüüÀûÀ¸·Î 20¿©´ë Á¤µµÀÇ ½ºÄð¹ö½º¸¦
°¡Áö°í Àִµ¥....
±× Áß 10´ë´Â 3Çг⠼±¹è´Ôµé Àü¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Çб³ ³¡³ª´Â ½Ã°£ÀÌ 1,2Çгâ°ú ´Ù¸£´Ùº¸´Ï±î
¹ö½º¸¦ µû·Î ¾²½ÃÁÒ.
¿©·¯ºÐÀº Áö¿ª¿¡ µû¶ó¼ ¹ö½º¸¦ Ÿ°Ô µÇ´Âµ¥
ÇлýÀÌ ÀûÀº Áö¿ªÀº ÀÛÀº ¹ö½º,
ÇлýÀÌ ¸¹Àº Áö¿ªÀº Å« ¹ö½º ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ³ª´¹´Ï´Ù.
¹ö½º´Â Á¤·ùÀåÀÌ ¼¼¿öÁ® ÀÖ°í ±×·±°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°Á ±â»ç¾ÆÀú¾¾¿Í ÇлýµéÀÇ ¾à¼ÓÀ¸·Î
À§Ä¡¸¦ ÁöÁ¤ÇÏ°í ¾à¼ÓÇÑ ½Ã°£¿¡
Ÿ¸é µË´Ï´Ù.
¿¹¸¦µé¾î¼
"**¾ÆÆÄÆ® ¾Õ ÇϳªÀºÇà¿¡¼ 7½Ã 5ºÐ"
À̶ó°í ÇØ¸é ¸ÅÀÏ ±× Àå¼Ò, ±× ½Ã°£¿¡¸¸
³ª¿ÍÀÖÀ¸¸é µÇ´Â°ÅÁÒ.
´Ù¸¸ ½ºÄð¹ö½º´Â 1ºÐ´ÜÀ§·Î °è»êÀÌ µÇ¾î¼
1,2ºÐ¸¸ ´Ê¾îµµ ¹ö½º¸¦ ³õÄ¥¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(¹°·Ð ±â´Ù·ÁÁֽñâ´Â ÇÏÁö¸¸
±¸¹ÚÀ» µéÀ»Áö ¸ð¸§¤»¤»¤»¤»¤»¤»)
Àú °°Àº °æ¿ì´Â ÁýÀÌ ¸Ö¾î¼ Á¦°¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú Ÿ´Âµ¥...
6½Ã 37ºÐ Â÷ÀÔ´Ï´Ù....¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð
Çб³¶û ÁýÀÌ °¡±î¿î°Ô ÃÖ°í¿¡¿ä ¿©·¯ºÐ.
ÇÕ°ÝÇϰŵé¶û ±× Çб³ ±Ùó·Î °©½Ã´Ù...¤Ð¤Ð
(°¡Àå ´Ê°Ô Å¸´Â »ç¶÷Àº 7½Ã 15ºÐÂë¿¡ ž´Ï´Ù.)
Çб³¿¡ ½ºÄð¹ö½º°¡ µµÂøÇÏ´Â ½Ã°£Àº 7½Ã 30ºÐÀÔ´Ï´Ù.
5) ½ÃÇè&³»½Å
¾Æ¸¶ ¸¹Àº ÇлýµéÀÌ Ã³ÂüÇÑ ³»½ÅÀ»
°¨´çÇÒ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾î¼ ¿ï Çб³Áö¿øÀ» ²¨¸±ÅÙµ¥
½ÇÁ¦·Î ³»½ÅÀº óÂüÇÕ´Ï´Ù.
Á¤¸» ¿½ÉÈ÷ Çؼ 2,3µî±Þ ³ª¿À¸é
±×°Å ÁøÂ¥ ÀßÇÑ°Å¿¡¿ä.
´ë¿øÀº Ç×»ó Á¡¼öÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ¼
¾à°£ÀÇ ½Ç¼ö·Îµµ 4,5µî±ÞÀ¸·Î ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡
¸Å ¼ø°£ ±äÀåÀÇ »îÀ» »ìÁÒ....
¶Ç ÇбâÁß¿£ ¼öÇàÆò°¡¸¦ º¸´Âµ¥
ÀÌ°Ô ³»½Å¹Ý¿µ 70%À̱⠶§¹®¿¡
(ÁöÇʷδ º°·Î º¯º°·ÂÀÌ ¾ø¾î¼ ¼öÇàÀÌ ºñÀ²ÀÌ Å®´Ï´Ù.)
°ÅÀÇ 1³â³»³» ±äÀåÇÏ°í ½Å°æ¾²°í
Á¡¼ö°ü¸®ÇÏ¸é¼ »ê´Ù°í º¸¸éµÇ¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Á¡¼ö°¡ ±â´ëÄ¡¸¸Å ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â°æ¿ì°¡
¸¹¾Æ¼.....¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð¤Ð
ÇÏÁö¸¸ ¼ºÀû ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ºÎºÐÀ»(ºÀ»ç, üÇè..µîµî)
Çб³¿¡¼ ½Å°æÀ» ½áÁÖ°í °í1¶§ºÎÅÍ
´ëÀÔ ÀÚ¼Ò¼ ¾²´Â ¹æÇâ°°Àº °É ½Å°æ½áÁֱ⠶§¹®¿¡
¼ºÀû ÀÌ¿ÜÀÇ ºÎºÐÀº ÀÒ´Â°Ô ¾øÁÒ...¤·¤·
ÀÏ´ÜÀº ÀÌÁ¤µµ³×¿ä...¤·¤·
Àü Áß±¹¾î°úÀε¥´Ù°¡ ±¹³»¹ÝÀ̶ó¼
GLP¿Í ¿µ¾î°ú¿¡ ´ëÇؼ´Â µüÈ÷ ¾Æ´Â°Ô ¾ø´Âµ¥
¾Æ¹«·¡µµ ¿µ¾î ¿Ø¸¸Å ÀßÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿µ¾î°ú ¾È°¡´Â°Ô ³ªÀ»°Å¿¡¿ä..;;
Áß±¹¾î°ú¸¸Çصµ ½Ç·ÂÀÌ ÃâÁßÇѵ¥
¿µ¾î°ú¸é....¤¾¤§¤§¤§¤§¤§;;;¤»¤»¤»¤»¤»¤»
Áú¹®Àº ÀÌ ±ÛÀÇ ´ñ±Û·Î Çϼ¼¿ä >¤±<
´ë¿ø¿Ü°í ¸¹À̸¹ÀÌ Áö¿øÇØÁÖ±Ã~¢¾